10月18日下午四点，旅游烹饪学院·食品科学与工程学院在笃行楼N302召开心理健康教育示范课。院党委副书记解小青，院团委书记王敏，课程讲师蔡远，辅导员杨靖、陈玉龙、程莹及各班受邀班主任出席课堂。2020级班级两委会的同学参与课堂。示范课由解小青书记主持。

    课程以“明白心理健康意义，如何维持获得心理健康”为主题。课上，蔡远老师首先就身体健康及疫情防控事件阐明了心理健康的重要性。随后，蔡老师从三个方面解释了如何维护心理健康：一是国家重视，对于心理异常学生给予更多相应资源；二是学校方面的心理课程，考试及咨询，帮助学生走出困境；三是个人的负责意识，增强对心理技能的锻炼，能发现、报告并善待身边心理异常的同学。接着，蔡远老师介绍了心理咨询的三大原则：来访者福祉优先；价值中立；保密的原则与例外。此外蔡老师还提供了心理咨询电话及线上咨询APP，以帮助同学们更好的走出心理困境。最后，解小青书记进行总结：新生应尽可能维护自己的身心健康，为以后的学习打下良好的物质基础。

此次示范课的召开，旨在为大一新生讲明如何做到心理健康的维护。学生们表示听完课后心理态度更加积极，学习目标更加明确，对大学生活有了更充分的心理期待。